تخته استپ فوم سه لایه

توضیحات

استپ ایروبیک تولید شده با مواد اولیه مرغوب، مناسب جهت استفاده در سالن ها و باشگاه های ورزشی می باشد. این استپ دارای رنگبندی متنوع میباشد.

ویژگی مهم استپ ورزشی استاندارد بودن آن است تا آسیبی به ورزشکار در هنگام تمرینات ورزشی وارد نگردد.

ورزش با استپ یکی از رایج ترین ورزش های هوازی  می باشد که به عنوان یکی از حرکات معمول در ایروبیک و پیلاتس معرفی شده است.

این تمرین و حرکات مشابه آن همچنان در باشگاه های ورزشی برای تمرین کامل بدنی انجام می شود.

تمرینات شامل یکسری حرکات مشخص بر روی این وسیله میباشد که معمولا همراه با موسیقی اجرا می گردد.این تمرینات تاثیر گذاری مستقیم برو روی پایین تنه، بالا تنه و سیستم قلبی عروقی ورزشکار دارد.